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    蝸牛睡眠安卓App版

    類型:社交通訊

    語言:簡體中文

    更新:2020/11/3

    大小:61.1MB

    版本:v5.2.5安卓版

    平臺:安卓,4.0以上

    標簽:解壓,睡眠

    蝸牛睡眠App是一款可以輔助用戶睡眠的神奇APP,它可幫助用戶輕松進入深度睡眠,提醒用戶按時睡覺,按時起床,養成良好的睡眠習慣,為第二天的工作學習提供充沛的精力。在現實生活中隨著社會與生活之間的壓力越來越大,許多的人都或多或少面臨著失眠的問題,研究表面睡眠是每個人生命所必需的過程,人們睡覺的時間大概占了人一生三分之一的時間,根據世界衛生組織調查顯示全球約有49%的人患有不同程度的失眠癥狀,每年有僅8.6億人患失眠抑郁障礙,中國有著高達38.2的中國城市居民存在著不同程序的失眠。同時若長期睡眠不足則會造成八大危害,包括導致抑郁癥、加速皮膚衰老、增加死亡風險、引發嚴重的健康問題、健忘愚鈍、增加體重、影響判斷力、容易引發事故,可以說若長期失眠則問題將會變得很嚴重。蝸牛睡眠App的出現則在很大程度上可以避免此類問題的產生,其自帶的由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協作,共同創作的融入睡眠科學理論的原創睡眠音樂可幫助用戶快速入睡,原創的睡眠音樂經過專業睡眠實驗室驗證,通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性,絕對可保證對用戶的睡眠有效。另外,蝸牛睡眠App獨有的記錄夢話與呼嚕,可幫助用戶更加深層次的了解到你的睡眠習慣,并且同時每天結束記錄程序都會自動形成睡眠分析報告,該睡眠報告由蝸牛睡眠App內設的識別算法經過大量專業睡眠實驗室測試比對,并且與專業的腦電、心電睡眠監測設備進行睡眠數據對比而產生,絕對保證準確性,用戶也可依靠此報告去調整自己以后的睡眠狀態。

    適用人群

    1、運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠
    2、對自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠
    3、夜晚睡覺時的行為了解,比如夢話、呼嚕鼾聲等
    4、失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群
    5、需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾
    6、壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響
    7、了解睡眠效率及質量,包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長

    App功能

    1、智能鬧鐘清晨喚醒
    智能鬧鐘在你淺睡期間將你喚醒,柔美、輕松的原創鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛
    2、分析睡眠狀態
    蝸牛睡眠APP作為睡眠健康伴侶應用,將陪伴你度過夜晚美好的睡眠時間,培養你的良好睡眠習慣,感知并記錄下你的睡眠過程,為你呈現可視化的睡眠報告,幫你更了解你的睡眠
    3、睡眠音樂幫你入睡
    睡眠音樂,由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協作,共同創作的融入睡眠科學理論的原創睡眠音樂,幫助你快速入睡,原創的睡眠音樂經過專業睡眠實驗室驗證,通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性
    4、記錄夢話與呼嚕
    作為你的枕邊睡眠伴侶應用,我們也會幫助你了解更多你的睡眠習慣,捕捉你在睡眠過程中的夢話以及呼嚕(鼾聲),白天的生活充滿樂趣,那么夜晚的未知狀態下的樂趣我們也不能放過,記錄你的夢話,了解你的睡眠樂趣
    5、形成睡眠分析報告
    睡眠報告,蝸牛睡眠內設的識別算法經過大量專業睡眠實驗室測試比對,并且與專業的腦電、心電睡眠監測設備進行睡眠數據對比,以保證睡眠算法的準確性

    注意事項

    1、請允許軟件對麥克風的使用權限
    2、手機不能放在床以外的地方
    3、保證手機有足夠的內容空間
    4、點擊“開始睡覺”后,就乖乖睡覺,不要再使用其它音視頻播放軟件了,會迫使“蝸牛睡眠”退出,關于兼容性,我們正在優化

    使用教程

    1、打開蝸牛睡眠APP
    2、點擊左下角的睡覺

    3、點擊“開始睡覺”按鈕

    4、將手機放置在床上的枕邊(聽說手機的一半放置在枕下,將麥克外露,效果會更好喲!)
    5、接下來就是入睡咯
    6、早晨醒來點擊“停止記錄”按鈕,看看報告、聽聽夢話與呼嚕! 你可一定要做一個好夢哦

    常見問題解答

    一、為什么會自動退出?為什么我第一天記錄完什么也不顯示而且鬧鐘沒響?連續使用4天,有兩天是記錄不到睡眠的,為什么?
    遇到的問題有可能是以下三種情況:
    1.中途有電話進來,會中斷軟件(我們正在修復此問題,在后續版本更新中會解決)
    2.如果手機存儲空間不足容易導致軟件自動退出
    3.點擊“開始睡眠”后仍然繼續使用音視頻播放軟件,會迫使“蝸牛睡眠”退出。這些問題我們都正在修復,會在后續的版本更新中改善
    二、錄下來的夢話能放不?那個語音不能聽嗎?
    錄制的夢話語音可以聽的,直接點擊那條語音就可以播放了,如果聽不到聲音可能是音量調的太小或者手機調至靜音。我們在下一個版本更新中,播放語音會有播放提示,就可以判斷是否能正常播放了
    三、手機放那么近會不會有輻射?
    如果擔心手機有輻射,可以將手機調為飛行模式,我們在斷網的情況下,除了無法在線聽催眠曲,其他的功能都可以正常使用,也可以將手機放置離身體稍遠一點的地方(建議20-30公分左右),但不能放在床以外的其他地方,例如床頭柜上,這樣就不能準確感應到您的睡眠情況了。
    四、有夢話錄音,但所有的得分、睡眠情況都為零?
    這種情況可能有兩種原因:
    1.手機沒有放在床上,感應不到您在睡覺時身體變化(不能放在床邊的桌子上)
    2.手機的加速度計傳感器或重力感應失靈了,您可以下載一款G-sensor 軟件來測試一下,我們在后期會在軟件中加入校準檢測功能
    五、這個消耗存儲空間大嗎?
    如果錄制到您的夢話比較多的話,會占用比較大的空間,您可以把不需要保留的夢話刪除,但目前版本我們沒有全選或多選按鈕,程序猿正在修改夢話錄音的批量刪除功能,下個新版本就可以體驗了

    更新日志

    蝸牛睡眠 v5.2.5更新日志(2020-11-3)
    已知問題修復,改進用戶體驗。
    v5.1.0更新日志(2020-9-27)
    1.睡眠報告全新改版,結合大數據信息展現更豐富的睡眠分析數據。
    2.新增基礎改善課程等你來體驗。
    3.睡眠監測算法升級,提升用戶體驗。

    應用截圖

    相關軟件

    睡眠是人類不可或缺的基本生命活動之一,睡眠和進食、飲水同等的重要,如果一個人睡眠不好,那么第二天他的精神肯定很是萎靡,睡眠對于生活和健康是非常重要的。由于工作、生活等各方面的壓力,越來越多的人晚上睡覺總是習慣失眠睡不好覺。想要一個好用的睡眠app來幫助自己更快的進入睡眠么?那就來3322網站的睡眠app推薦專題下載一個吧!靠譜好用的睡眠app有很多哦!

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